有两类人群开始慢慢喜欢上智能手表：一开始喜欢传统手表的一群人；一开始就不喜欢手表、认为手机可以解决一切的一群人。
对于第一类人群，智能手表创造了传统手表之外的价值——智能。除了满足穿搭、计时等基础功能之外，智能手表还能用来接听电话、播放音乐、GPS 运动监测、心率监测等。智能手表凭借一块几寸大的屏幕、运算能力足够强的芯片和续航足够持久的电池，就可以做很多手机可以做的事情，成为「腕上手机」或「腕上音乐播放器」等。
而对于第二类人群，智能手表创造了手机不能满足的价值——健康监测。体现在产品形态上，智能手表贴身佩戴、全天佩戴，手表上的传感装置可以监测到手机无法获得的体征数据；体现在产品功能上，智能手表可以做每日运动分析、心率和血氧数值检测、睡眠监测和健康报告等等，帮助你可视化健康状况。
很多传统手表厂商正在向智能化过渡，但限于通用操作系统和第三方生态的不成熟，很难兼顾「穿戴配搭」和「健康监测」两方面的需求。
更多的智能设备厂商，希望赋予智能手表尽可能多的「智能」使命，不得已使它变得又厚又重，甚至至今没有解决一天一充电的问题，这就牺牲了手表本身应该具备的佩戴舒适性、无感、美观。
智能手表应该为用户创造哪些价值？对于这个课题，华米科技做出的诠释是：基于「向上而生」的品牌理念，围绕「给用户创造健康价值」来创造产品和用户体验。
一直以来，在这个被智能手表重新定义的腕表战场，Amazfit GTR 系列独树一帜。它是华米科技在 2019 年 7 月推出的都市时尚系列，凭借高颜值、高性能、高可靠性的设计理念，以及出色的续航表现，历经两年、两次大版本迭代和多个款式的多次 OTA 升级，在市场上取得了不错的销售成绩和用户口碑，一度成为 Amazfit 品牌最经典、最畅销的表款之一，也是华米科技的「扛把子」产品。
新一代 GTR 3 系列则是具有里程碑意义的一代产品，首次采用了「跃我」的中文品牌，升级了屏幕，升级了数字表冠，升级了 UI 交互，在设计上更加年轻、富有活力。在系统、传感器、算法和功能上，亦实现了多项突破。
这个国庆节前，深圳湾喜提 GTR 的第三代产品——GTR 3 和 GTR 3 Pro。我们在办公、家居、运动、通勤等几个场景，对两款手表在健康管理、运动监测、生活智能等方面做了深度的体验。
体验：30 秒血压监测
今年 7 月，华米科技发布了自研的原生智能手表操作系统 Zepp OS，并透露了新一代 BioTracker 3.0 PPG 传感器和 PumpBeats 血压监测算法，从硬件和软件上为腕上无创和无袖带的血压测量的实现打好了基础。
而 GTR 3 Pro 成为这项技术的首批落地产品，也是国内首个使用光电传感器实现腕上血压测量的智能手表。我们在首发评测中首先对这一项功能进行了重点体验。
测量之前，需要使用电子血压计做校准，记录三次收缩压和舒张压的数值后，即可佩戴 GTR 3 Pro 手表进行血压测量。
其操作如同我们熟悉的单点血氧测量一样简单，静坐、平放手臂、点按屏幕按钮，静候 30 秒，即可出数值。我们在一天的不同时间反复测过多次，测量结果与电子血压计的数值偏差很小。
华米科技在发布会上介绍说，已与三家医院联合展开临床实验，验证 PumpBeats 血压监测引擎的准确性，为后续高血压的筛查做准备，普通用户也可在 Zepp App 上申请加入此项临床研究。
实际上，在华米科技第一阶段的临床实验中，在对 27 例高血压病例 354 条数据进行分析后，发现他们的血压在同一天内波动性可高达 60 毫米汞柱，情况异常复杂。通过与标准电子血压计测量值做对比，PumpBeats 血压监测引擎的平均绝对偏差，收缩压低于 5.14 毫米汞柱，舒张压低于 4.88 毫米汞柱。
我们在之前的文章中也论述过，血压一键测量只是第一步，后续华米还将推出 24 小时连续血压监测，实现夜间睡眠监测与被动血压监测的结合，让血压监测成为智能手表的常备功能。
体验：60 秒一键测量 5 项健康指标
这两年新推出的很多智能手表都陆续实现了心率、血氧、压力的一键测量功能，日常即可完成体检。但实际使用中，完成每一项都要花费至少一分钟的时间，测量完各项指标好半天过去了。
GTR 3/3 Pro 实现了突破，将健康指标测量五合一，只需要 60 秒，就能一键测量包括心率、血氧、 压力、呼吸速率和心脏健康在内的 5 项健康指标，其中，呼吸速率还是此次新增的一项健康指标。
当我闲坐发呆时，伸出手腕、转一下手腕，对着手表说一声「打开一键测量」，GTR 3/3 Pro 就可以通过离线语音交互启动相应的功能，通过数码表冠也可以同样调用，然后点一下屏幕，以上健康指标就可以在一分钟后完成测量并给出结果展示。
这种前所未有的「轻体检」可以随时随地的进行，超乎预期的方便，这就让 GTR 3/3 Pro 再添一份轻盈，不仅佩戴轻薄无感，健康测量也变得触手可及。
体验：24 小时全天候监测，最长 35 天续航
很多佩戴智能手表的人都会遭遇续航的焦虑，各种传感器开着、算法跑着，一天一充电、还要为了省电关闭全天候功能，这样的健康监测体验令人抓狂。
GTR 3/3 Pro 的续航很能打，一个多小时充满，续航最长能达 35 天，实际使用中，在我把很多高阶功能都打开的情况下，基本上一周一充足够了。
此外，我在使用过程中，还发现 Zepp OS 能够做到智能预警。当我打开高心率预警后，只有在静息状态下持续 10 分钟异常，手表才会预警；而当我在跑步机上跑步、心率超过预设的 120 次/分，或是我在睡眠时、静息心率低于 50 次/分，则不会预警。血氧和压力监测也是类似的逻辑。
体验：8 种运动自动识别
伴随着 Zepp OS 首次上线，华米科技自研的许多运动算法也一并更新。首次突破了 150 种运动模式的监测，包括电子竞技、游泳、越野跑、登山、高山滑雪等。
这么多运动种类，很难一一体验到，但对于上班族日常的 3 种户外运动——健走、跑步、骑行，以及健身房里常见的 5 种运动类型——泳池游泳、跑步机（含室内走和室内跑）、椭圆机、划船机，现在 GTR 3/3 Pro 均能做到自动识别。
也就是说，无需任何操作，手表可以自动识别运动模式并进入相应的运动监测状态，完全可以省去「按功能按键-旋转表冠做运动种类选择-点选相应的运动模式-启动」这样的繁琐步骤。
我测试了其中的几种运动类型，很灵敏。就算是我通勤路上的健走，运动启动几分钟后，即收到震动马达的提醒，我停下来的时候，还会询问我是否暂停或继续。运动过程中的心率、步伐、距离、时间等数据，均实时显示，停止后即可作为我的一次运动记录。
在运动数据的统计分析方面，此次更新的还有自研的 PeakBeats 专业运动算法，增加了最大摄氧量（VO2 max)、恢复时间、运动负荷（TL）和运动效果（TE）的数据分析。
开箱：经典造型、数字表冠、炫彩大屏、流畅动效
Amazfit 跃我 GTR 3 系列此次升级的功能有很多，可以体验的项目也有不少，我们重点再说一下开箱印象。因为不管你以前是否接触过华米科技的产品，但这一次焕然一新！
GTR 3 和 GTR 3 Pro 首次采用了「跃我」的中文品牌和全新的 Logo 标识，体现在包装上，整体设计更加年轻、时尚、多彩、有活力——这是属于年轻人的健康生活姿态。
开箱的第一眼的印象：经典的石英腕表造型，圆形表盘上覆盖的微曲面玻璃莹润通透，光滑的表身透着铝合金的亚光，精雕纹理的数字表冠——每一处细节都呈现出经久不衰的高端质感。
上手的感觉极其舒适：首先是轻，如此大的表盘，整体重量却仅有 32g，实属难得。
其次是薄，表框与表耳 CNC 一体成型，侧面平视更增加了薄的体验，就算把背面表壳和凸出的传感器加在一起，整体厚度也不过 1 厘米。
最为醒目的是表框侧面新增的一颗数字表冠，替换了前代的物理按键。它触感细腻，一按、一旋转，操作也特别的灵敏。印象中，华米旗下也仅有一款 Zepp Z 表采用了表冠设计，而这一次发布的三款新品，GTR 3 和 GTS 3 全系均采用了数字表冠设计。
作为 Pro 级的差异，GTR 3 Pro 还提供了真皮表带，而标准配置是氟橡胶表带。
屏幕是亮点，但两款手表略有差别。
- GTR 3：1.39 英寸，视网膜级 AMOLED 高清炫彩显示大屏，分辨率 454x454，326 ppi，最大亮度 1000nit，常规亮度 500nit。
- GTR 3 Pro：1.45 英寸，超视网膜级 AMOLED 高清炫彩显示大屏，分辨率 480x480，331 ppi，最大亮度 1000nit，常规亮度 500nit。
直观的对比来看，细节差异还是可见的。Pro 版的屏幕更亮，黑边更窄，在几乎相同的机身尺寸下，屏占比提升至 70.6%；而标准版则在黑边处增加了刻度设计。
基于屏幕的差异，Pro 版的耗电会略多一些，无论是日常使用模式、重度使用模式、还是基础手表模式，续航时间都要比标准版略短。
屏幕品质的提升带来了更炫彩的视觉体验。这一次我们在三款新表上看到了重塑的色彩体系和动效，在 60FPS 高刷支持下，UI 交互相当流畅，并且更加有青春活力。
湾里小结
无论颜值还是实力，Amazfit 跃我 GTR 3 和 GTR 3 Pro 都称得上是智能手表第一梯队的代表，实现了诸多突破：
- 首次采用了「跃我」的中文品牌；
- 全系升级了数字表冠的设计；
- 首次搭载了华米科技自研的原生智能手表操作系统 Zepp OS，提供了全新的 UI 交互；
- 基于手表小程序框架和开放的小程序生态，首次与 GoPro、航班管家、TCL 遥控器等第三方应用实现了联动；
- 首次搭配新一代 BioTracker 3.0 PPG 生物追踪光学传感器，运动和健康监测精度再次提升；
- 首次上线一键测量功能，只需 60 秒，即可一次获得心率、血氧、 压力、呼吸速率和心脏健康的重要身体指标数值报告；
- 首次搭载全新发布的 PeakBeats 专业运动算法，支持 150+ 运动模式，智能识别 8 种主流运动模式。
而高端专业版的 GTR 3 Pro 更进一步：
- 首次使用超视网膜级 AMOLED 高清炫彩显示大屏，并实现了比其他圆形手表都要高的屏占比；
- 首次搭载了华米自研的 PumpBeats 血压监测引擎，在手表上实现了无创、无袖带式的血压测量。
在一周的体验过程中，我很欣喜地看到华米科技在其量产的智能手表上实现了这么多的突破和升级。
而当今天公布产品价格的时候，我又收获了一份惊喜：GTR 3 和 GTR 3 Pro 的首发价格仅 899 元和 1090 元，远远低于 Apple Watch 或市面上其他 Android 手表。
正如同「跃我」的中文品牌所蕴含的精神，华米科技通过新品和一系列的升级换代，不仅引领了年轻化、多元化、向上而生的都市新时尚，更彰显了它用超越同行的性价比为用户创造健康价值的实力。
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