深圳湾 · 4月2日

Garmin 本能 Instinct 2 评测:可咸可甜,超薄防震,户外运动很友好

把前沿的技术和时髦的功能下放,以亲民的价格让首次接触产品的用户尝鲜,是不少以技术见长的公司惯用的手法,比如 iPhone SE 就是这个套路。

今天推荐的 Garmin Instinct 2 系列,中文版名称为佳明·本能,很像是 Garmin Epix 或 Fenix 系列 的 SE 青春版。

作为佳明·本能系列的二代产品,Instinct 2 系列可谓是由表及里的焕新。外观小变,风格大变,内部则用上了 Garmin 最新的第四代心率传感器,同时在软件层面,还集成了 Firstbeat 专业运动指标,以及一众健康管理功能,进而将这块表的性能拉满。

这种「入门级定位、旗舰级性能」的手表,对于开年后准备入手一块运动手表的年轻人来说,是极好的选择。

可咸可甜,日常时尚百搭;超薄防震,运动场景友好

入门版,青春满满!Instinct 2 系列以多色系和略显复古时尚的外观为特色,在设计上青春满满,色彩运用更加大胆。

在常规的黑白灰色系外,Instinct 2 加入了类似荧光色出挑的极光绿,而 Instinct 2S 则有比一代更炽烈的烈焰红,以及小清新风格的湖水绿。

根据不同用户的个性需要,提供了两种尺寸、多种型号:标准的运动版、太阳能充电和内置 NFC 交通卡的太阳能运动版、为水上运动准备的太阳能浪潮版、为极限户外的量身定制的战术版。

garmin

细数下来,Instinct 2 系列一共发布了 12 个不同颜色功能的机型。总体风格可甜可咸,足以胜任日常穿搭。

大表盘的 Instinct 2 表径为 45x45mm,屏幕分辨率 176x176px,重 52 克。而小表盘的 Instinct 2S 更为小巧,表径为 40x40mm,屏幕分辨率 156x156px,重仅 42 克,适合女生和青少年佩戴。

garmin

为了适应户外恶劣的佩戴条件,手表屏幕被增强纤维和增强聚合物的表身及后壳紧紧包裹,镜面也用上了更耐刮的大猩猩玻璃。

garmin

Garmin 的太阳能手表通过太阳能充电圈,在户外阳光下为手表充电。而 Instinct 2 更进一步,在半透反射式屏幕上覆盖了一层太阳能镜面,内含超薄的微小导电元素层,可以提高太阳能充电的效率。

garmin

表壳左右两侧的物理按键延续了 Garmin 一贯的布局,按键相对应的表圈位置还有功能属性的英文标识,而按键表面的防滑纹理则增加了触控的手感。

garmin

garmin

再看表壳背面,Instinct 2 的身份标识很是显眼,凸起的传感器区域内置的是 Garmin 去年最新发布的第四代心率传感器。

garmin

表带配色基本与表体主色调一致,所有型号的表带都选用的是亲肤硅胶材质,多孔排布设计很运动,让腕部皮肤能更充分的接触空气,快速排干汗液。

户外运动,室内健身,50 种运动模式都兼顾,还有长达一整年的续航

我手上的这块 Instinct 2 太阳能版具有革新的电池续航。在智能模式下,可以持续不间断连续使用 4 周,而在户外阳光充足的条件下,照射 3 小时左右还能为手表获得「无限续航」的电量,对于登山、骑行等户外活动无疑是非常友好的。

garmin

运动能力方面,它继承了 Garmin 的运动基因,支持超过 50 种运动模式,主要以跑步、骑行、游泳、滑雪、水上运动、室内、户外、导航、复合运动 9 个大项为主,每个类目下再进行细分。在骑行一栏,就划分出骑行通勤、骑行旅行、公路骑行和碎石路骑行等近 10 个小项。

garmin

比如在做跑步运动时,可以获得如最大摄氧量、训练状态、训练负荷、训练效果、恢复时间等,根据身体年龄,给出个性化运动指导,而这些都是专业跑表 Forerunner 245 上才有的功能。

在运动监测的精确度方面,Garmin 也有独有的算法,可以准确识别跑步和健走状态下的身体指标,并提供了详细的各项运动的数据指标。

garmin

其中高阶运动功能最大摄氧量(VO₂max)也首次被应用到 Instinct 系列手表之上。

最大摄氧量(VO₂max),名词释义为 V 表示体积,O₂ 是氧气,max 最大,指人体在运动中每分钟能摄入氧气的最大体积。诸如长跑、骑行、登山这类耐力运动,就非常依赖于氧气,氧气摄入的越多,越能加快体内脂肪或糖的燃烧,进而为肌肉提供源源不断的燃料,增加运动强度和耐力值。对于心肺健康,也有一定益处。

通常,最大摄氧量数值越大,也象征着身体素质越好,顶级的耐力型运动员最大摄氧量可以达到 80 甚至更高。不过实际生活中,我们也需要结合自身性别、身高、年龄等身体条件综合考量,也不能一味去追求更高的最大摄氧量数值。

garmin

另外,搭配心率带或跑步动态传感器,还能在手表上获得步频、触地时间的跑步动态数据。

garmin

对于健身运动而言,Instinct 2 中的力量训练功能非常强大,甚至可以单独拎出来作为一款 APP 使用。

在 Garmin Connect App 的力量训练界面中,约有数百种锻炼动作条目。在启动力量训练后,Instinct 2 会根据运动姿态自动识别锻炼类型,并记录下运动过程中的各项数据,还能为你的每日训练提供建议。

garmin

如果你觉得看这些数据还不够直观,新上线的肌肉热力图功能就能很好解决问题。就所锻炼的动作,将身体核心肌肉群以颜色标注,一眼就能知晓哪些肌肉得到了锻炼。

garmin

此外,肌肉热力图的益处还体现在对锻炼的潜在指引。当我在进行数次力量训练后发现,肌肉热力图总是标注我的主要锻炼肌肉为胸大肌和三角肌,而后我开始自主的调整锻炼动作,主要锻炼肌肉慢慢增多,一些经常得不到锻炼的肌肉也被激活。

在交互体验上 Instinct 2 系列也有不少的优化,它预装了多项运动及活动小工具,让我们在丰富的选项中能够快速触达常用选项。

还有新增的复合运动模式,可以一键切换不同运动项目并保存在一条活动记录中。

健康监测更精准,生活出行更方便

Instinct 的初代产品有些鸡肋,为了提供不同用户不同款式选项,同时还要兼顾成本,它在不同型号上配置不同的心率传感器。

Instinct 二代通过「大一统」的传感器,即最新的第四代心率传感器,让每一款手表都能有更加精准的健康监测功能,从而在硬件上为 Instinct 2 提供了保障,让它具备了 Garmin 高端旗舰手表上绝大部分的健康监测功能。

Instinct 2 支持全天候健康数据监测,带来心率、血氧、心率变异性、压力等数据指标。

gar

特别赞的是睡眠分数、压力分数、身体电量等指标,用打分的方式,让我们获得一目了然的睡眠和身体状况。虽然数字简单,但监测能力却是进阶的。

garmin

garmin

健康快报也是我很喜欢的一项应用,轻滑屏幕就可以查看每日的健康数据汇总,或是在发呆的时候花上两分钟的时间,一次性测量多个关键的健康数据。

gar

以往我们在使用 Garmin Venu 2 和 Garmin Epix 2 时对这些健康监测功能均有详细体验,在此我们就就不多介绍了。

在日常生活使用场景中,我已习惯在 Instinct 2 上抬手看手机通知、看天气,Instinct 2 系列太阳能版本还能够支持全国 300+ 城市的交通一卡通。

内置的 ABC、光照强度图、日出日落、投影航点、面积计算对于户外探险爱好者也十分受用。

garmin

garmin

值得一提的是,Instinct 2 还新增了事件监测功能,可通过短信通知家人和朋友追踪我的活动。如果发生意外事故,也可以第一时间通知紧急联系人,这一点对于需要成人监护的青少年用户是非常友好的。

湾里小结

总结一下 Instinct 2 的优点,可以这样概括:可咸可甜,超薄防震,户外运动很友好。时尚潮流的外观,青春逼人的配色,为这款手表加了不少分。

和时尚运动手表鼻祖卡西欧 G-SHOCK 比起来,Instinct 2 在性能配置上有很大的优势,只是 2880 元起的价格或许有点小贵,但,仍然值得一试。

微信号:深圳湾 / shenzhenware
来源:深圳湾官网 / shenzhenware.com
版权声明:本文为深圳湾原创文章,极术社区经授权发布

4 阅读 241
推荐阅读
0 条评论
关注数
4007
内容数
307
深圳湾是一个地标,一个 2013 年注册的微信公众号账号,一家成长中的创业公司的名字。 深圳湾是最早也是最活跃的硬件创新媒体和社区。深圳湾致力于连接全球硬件创新者,连接硬件生态链上下游,连接跨界产品的设计、技术、生产、渠道、商业、创新。
目录
极术微信服务号
关注极术微信号
实时接收点赞提醒和评论通知
安谋科技学堂公众号
关注安谋科技学堂
实时获取安谋科技及 Arm 教学资源
安谋科技招聘公众号
关注安谋科技招聘
实时获取安谋科技中国职位信息